La Spirulina no es un medicamento para combatir una dolencia
específica, sino es un suplemento alimenticio natural y concentrado que corrige
las deficiencias nutricionales que son entre otros las culpables de nuestras
enfermedades. Por esta razón no hay problemas de sobredosis o mala dosificación
de la Spirulina
Se recomienda Spirulina para las personas que buscan una mejor calidad de vida y una vitalidad permanente, así como para las personas que padecen enfermedades diagnosticadas.
En el primer caso, ante alguna deficiencia alimenticia ignorada, es posible equilibrar la nutrición del cuerpo tomando 3 a 4 gramos al día, o una cucharadita al ras del polvo de Spirulina dos veces al día.
Para fortalecer el organismo ante enfermedades degenerativas se recomienda una dosis diaria de tres veces una cucharadita colmada del polvo de Spirulina o de hasta seis cápsulas o tabletas, tres veces al día.
Los deportistas con esfuerzos extremos pueden consumir hasta 50 gramos de Spirulina al día para recuperarse rápidamente de sus ejercicios.
Siempre es aconsejable comenzar con una dosis baja (6 cápsulas o tabletas diarias equivalentes a 1-2 gramos) y subir poco a poco hasta lograr una dosis adecuada, dando tiempo a una limpieza suave y progresiva del organismo. Si la desintoxicación se hace muy rápida pueden aparecer algunos síntomas que son testigos de las toxinas que liberamos. Estos síntomas pueden manifestarse como un malestar (náusea, mareo, síntomas de resfrío o catarro) que durará de 2 a 3 días.
Se recomienda Spirulina para las personas que buscan una mejor calidad de vida y una vitalidad permanente, así como para las personas que padecen enfermedades diagnosticadas.
En el primer caso, ante alguna deficiencia alimenticia ignorada, es posible equilibrar la nutrición del cuerpo tomando 3 a 4 gramos al día, o una cucharadita al ras del polvo de Spirulina dos veces al día.
Para fortalecer el organismo ante enfermedades degenerativas se recomienda una dosis diaria de tres veces una cucharadita colmada del polvo de Spirulina o de hasta seis cápsulas o tabletas, tres veces al día.
Los deportistas con esfuerzos extremos pueden consumir hasta 50 gramos de Spirulina al día para recuperarse rápidamente de sus ejercicios.
Siempre es aconsejable comenzar con una dosis baja (6 cápsulas o tabletas diarias equivalentes a 1-2 gramos) y subir poco a poco hasta lograr una dosis adecuada, dando tiempo a una limpieza suave y progresiva del organismo. Si la desintoxicación se hace muy rápida pueden aparecer algunos síntomas que son testigos de las toxinas que liberamos. Estos síntomas pueden manifestarse como un malestar (náusea, mareo, síntomas de resfrío o catarro) que durará de 2 a 3 días.
Dichos “síntomas de curación” se manifiestan solamente en personas que tienen muchas carencias metabólicas con una alta acumulación de toxinas en su cuerpo.
En las primeras dos semanas el organismo se llena de los nutrientes faltantes y al mismo tiempo activa todos sus procesos enzimáticos y metabólicos, eliminando las sustancias tóxicas del organismo. Es importante continuar tomando la Spirulina para mantener un buen estado fisiológico y tomar por lo menos dos litros de agua al día para facilitar la eliminación de las toxinas acumuladas.
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